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Gérer son stress et ses émotions – atelier pour les proches aidants – Bourg-en-Bresse
21 janvier 2023 de 10h00 à 11h30
Gratuit
POUR QUI ?
Un « proche aidant » est celui qui accompagne de manière non professionnelle mais régulière et répétée, une personne de son entourage (conjoint, enfant, parent, frère/soeur, ami) qui se trouve en situation de maladie, de handicap, de perte d’autonomie ou de difficulté. Ce soutien indispensable porte sur plusieurs aspects de la vie quotidienne.
QU’EST-CE QU’UN ATELIER « GÉRER SON STRESS ET SES ÉMOTIONS » ?
L’atelier a pour but d’offrir aux aidants une parenthèse réconfortante dans un quotidien souvent soutenu. Il est question à la fois de permettre le lâcher-prise, mais également de transmettre des techniques simples que chacun pourra s’approprier et réutiliser seul.
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