«Préserver son capital santé» est un cycle de 3 ateliers, construits sur une approche globale naturelle (physique, mentale et environnementale).
Au fil des rencontres, seront abordées la gestion du stress et des émotions, l’alimentation santé puis l’influence de son environnement de vie sur la santé.
Le groupe de partage, c’est la rencontre de personnes ayant un point commun : celui de prendre soin et d’accompagner un proche de manière régulière. Le groupe de partage permet de sortir de chez soi, de rencontrer d’autres personnes et de faire un pas de côté par rapport à sa propre situation, via la parole et via des supports de médiation.
«Préserver son capital santé» est un cycle de 3 ateliers, construits sur une approche globale naturelle (physique, mentale et environnementale).
Au fil des rencontres, seront abordées la gestion du stress et des émotions, l’alimentation santé puis l’influence de son environnement de vie sur la santé.
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