Atelier de prévention PACK GLOBAL

5 octobre 2022 de 14h30 à 17h30

Pour les + de 60 ans

Atelier proposé du 05/10/2022 au 01/02/2023
Tous les mercredis
De 14h30 à 16h30 ou 17h30

Suivez un véritable parcours de prévention de 18 séances autour de quatre ateliers :

Vitalité et Gourmandise : 8 séances
Manger, bouger, cuisiner pour rester en forme après 60 ans !
Les instants bien-être : 2 séances Individuelles de 30min
Se relaxer, s’évader autour d’un toucher détente sur 3 zones du corps
La Maison à Jouer : 2 séances
Jeu de société en équipe pour se sensibiliser à des questions variées de la vie quotidienne
La Mémoire en Jeu : 6 séances
Stimuler son cerveau au travers d’une application ludique et novatrice

GRATUIT – financé par la Conférence des Financeurs et le CCAS de Saint Didier sur Chalaronne.

Nombre de places limité – inscription obligatoire par téléphone