Adapa

Atelier de prévention HAPPY TAB'
2022-10-03 09:30 - 11:30 (Europe/Paris) | Mairie de Saint-Didier-sur-Chalaronne, 1 Place de la Fontaine, Saint-Didier-sur-Chalaronne, 01140, France
Pour les + de 60 ans
Atelier proposé du 03/10 au 19/12/2022
Tous les lundis
De 14h30 à 16h30
Apprendre à utiliser une tablette tactile : manipulations de base de la tablette, prendre des photos, créer son adresse e-mail, envoyer des e-mails, utiliser et naviguer sur internet, télécharger des applications, précautions de sécurité sur internet, achat/vente etc.
Nous fournissons des tablettes. Possibilité d’amener votre propre tablette.
GRATUIT – financé par la Conférence des Financeurs et le CCAS de Saint Didier sur Chalaronne.
Nombre de places limité – inscription obligatoire par téléphone

Atelier de prévention VITALITÉ & GOURMANDISE
2022-10-03 15:00 - 18:00 | Salle des Fêtes de Jasseron, 67 rue Julien Manissier, Jasseron, 01250
Pour les + de 60 ans

Atelier proposé du 03/10 au 21/11/2022
Tous les lundis
De 15h à 17h ou 18h
Mangez, bougez, cuisinez, en suivant un programme de 8 séances composées :
• d’une partie pratique : réalisation d’une recette innovante basée sur des produits de saison, en intégrant la visite d’un producteur local ;
Et d’une activité physique adaptée au profil du groupe, alliant plaisir, convivialité et redécouverte de son corps
• d’une partie théorique sur la thématique de l’atelier, abordée de façon ludique et interactive

GRATUIT – financé par la Conférence des Financeurs et le CCAS de Jasseron
Nombre de places limité – inscription obligatoire par téléphone

Groupes de parole pour les proches aidants - Jassans-Riottier
2022-10-04 18:30 - 20:00 | Antenne ADAPA Jassans-Riottier, cour d'honneur de la mairie, Jassans-Riottier, 01480
POUR QUI ?
Un « proche aidant » est celui qui accompagne de manière non professionnelle mais régulière et répétée, une personne de son entourage (conjoint, enfant, parent, frère/soeur, ami) qui se trouve en situation de maladie, de handicap, de perte d’autonomie ou de difficulté. Ce soutien indispensable porte sur plusieurs aspects de la vie quotidienne.

QU’EST-CE QU’UN GROUPE DE PAROLE ?
C’est la rencontre de personnes ayant un point commun, ici, celui de prendre soin et d’accompagner un proche de manière régulière. Le groupe de parole permet de sortir de chez soi, de rencontrer d’autres personnes et de faire un pas de côté par rapport à sa propre situation.
Le groupe fonctionne selon des règles partagées par tous à chaque séance : écoute, respect, bienveillance, non jugement. Les discussions s’appuient sur un thème défini à l’avance et la circulation de la parole est garantie par les intervenants professionnels.
Les séances incluent un temps de détente.

Atelier de prévention MAISON A JOUER
2022-10-05 14:30 - 16:30 | Résidence Vindonissa, 78 chemin de Charbonnet, Saint-Didier-de-Formans, 01600
Pour les + de 60 ans
Prendre du plaisir, solliciter sa culture générale tout en se sensibilisant à des questions de la vie quotidienne à travers un jeu de société en équipe !
L’occasion de relever des défis en 3 étapes :
– « Incollable » constituée de questions relevant de la vie courante et de la culture générale.
– « Trop fort ! » composée d’épreuves physiques, de dessin, de mime et d’élocution.
– « Imagination ! » sollicite ses souvenirs et son imagination.

GRATUIT – financé par la Conférence des Financeurs et le CCAS de Saint Didier de Formans
Nombre de places limité – inscription obligatoire par téléphone

Atelier de prévention PACK GLOBAL
2022-10-05 14:30 - 17:30 | Maison des Sociétés, Rue des Huguets, Saint Didier sur Chalaronne, 01140
Pour les + de 60 ans
Atelier proposé du 05/10/2022 au 01/02/2023
Tous les mercredis
De 14h30 à 16h30 ou 17h30

Suivez un véritable parcours de prévention de 18 séances autour de quatre ateliers :

Vitalité et Gourmandise : 8 séances
Manger, bouger, cuisiner pour rester en forme après 60 ans !
Les instants bien-être : 2 séances Individuelles de 30min
Se relaxer, s’évader autour d’un toucher détente sur 3 zones du corps
La Maison à Jouer : 2 séances
Jeu de société en équipe pour se sensibiliser à des questions variées de la vie quotidienne
La Mémoire en Jeu : 6 séances
Stimuler son cerveau au travers d’une application ludique et novatrice

GRATUIT – financé par la Conférence des Financeurs et le CCAS de Saint Didier sur Chalaronne.
Nombre de places limité – inscription obligatoire par téléphone

Formation des aidants Nantua
2022-10-07 09:00 - 12:00, 2022-10-21 09:00 - 12:00 | ADAPA Nantua, 50 rue Paul Painlevé, Nantua, 01130, France
L’ADAPA propose aux proches aidants un programme de formation de 18 heures séquencé en 6 modules de 3 heures chacun.
Les deux premiers modules constituent le socle (obligatoire) et seront suivis par les quatre autres modules complémentaires (optionnels). Cependant, la formation a été construite comme un parcours d’accompagnement et nous vous invitons, si vous le pouvez, à suivre l’ensemble des six modules.
La formation est gratuite mais le nombre de place est limité. Nous vous invitons à vous y inscrire le plus rapidement possible.

Salon des maires
2022-10-07 12:30 - 18:00 | AINTEREXPO 25 Avenue du Maréchal Juin 01000 Bourg-en-Bresse, 25 avenue du Maréchal Juin, Bourg-en-Bresse, 01000, France
Le 6ème Salon des Maires, des Elus locaux et des Décideurs publics de l’Ain est programmé le 07 octobre 2022 à AINTEREXPO !
L’ADAPA tiendra un stand à cette occasion.

Atelier de prévention HAPPY TAB'2
2022-10-11 09:30 - 11:30 | Mairie de Saint-Didier-sur-Chalaronne, 1 Place de la Fontaine, Saint-Didier-sur-Chalaronne, 01140, France
Pour les + de 60 ans
Atelier pour personnes ayant participé à HAPPY TAB’ 1 ou ayant des bases en informatique

Atelier proposé du 11/10/2022 au 10/01/2023
Tous les mardis
De 9h30 à 11h30

Se perfectionner à l’utilisation de la tablette tactile en apprenant à faire ses démarches administratives en ligne (déclarer ses impôts, renseigner son compte AMELI…), à effectuer ses achats en ligne (utiliser les comparateurs de prix, faire ses courses sur le DRIVE, etc.) et à organiser sa tablette (utiliser une clé USB, télécharger des fichiers…)
Nous fournissons des tablettes. Possibilité d’amener votre propre tablette.

GRATUIT – financé par la Conférence des Financeurs et le CCAS de Saint Didier sur Chalaronne
Nombre de places limité – inscription obligatoire par téléphone

Atelier de prévention VITALITÉ & GOURMANDISE
2022-10-17 14:30 - 17:30 | Local Place Carnot, Place Carnot, Montluel, 01120
Pour les + de 60 ans

Atelier proposé du 17/10 au 12/12/2022
Tous les lundis
De 14h30 à 16h30 ou 17h30
Mangez, bougez, cuisinez, en suivant un programme de 8 séances composées :
• d’une partie pratique : réalisation d’une recette innovante basée sur des produits de saison, en intégrant la visite d’un producteur local ;
Et d’une activité physique adaptée au profil du groupe, alliant plaisir, convivialité et redécouverte de son corps
• d’une partie théorique sur la thématique de l’atelier, abordée de façon ludique et interactive

GRATUIT – financé par la Conférence des Financeurs et le CCAS de Montluel
Nombre de places limité – inscription obligatoire par téléphone

Groupe de parole pour les proches aidants - Prévessin-Moëns
2022-10-18 14:00 - 15:30 | Maison des famille Prévessin-Moëns, Lotissement le Prieuré, Batiment W, Prévessin-Moëns, 01280

Atelier de prévention HAPPY MOBIL'
2022-10-20 14:30 - 16:30 | Maison médicale Saint-Rambert-en-Bugey, 14 rue Claude Mermet, Saint-Rambert-en-Bugey, 01230
Pour les + de 60 ans
Atelier proposé du 20/10 au 17/11/2022
Tous les jeudis
De 14h30 à 16h30
Apprendre à utiliser toutes les fonctionnalités de son smartphone afin de garder son autonomie et son indépendance !
Maîtrisez votre smartphone grâce à un programme de 4 séances intégrant des apports théoriques et pratiques

Prise en main et personnalisation de son smartphone
Connaitre, utiliser les fonctionnalités du smartphone ; et se connecter à Internet
Le tour des applications de base : leurs fonctionnalités, pour quels usages ?…

Livret pédagogique fourni !
Durée : 4 séances de 1h30 à 2h
Groupe : 6 à 8 personnes
Nombre de places limité – inscription obligatoire par téléphone
Prix : 10€ les 4 séances – financé partiellement par la Conférence des Financeurs.

Atelier de prévention VITALITÉ & GOURMANDISE
2022-10-27 09:00 - 12:00 | salle des Associations, Place de la Bibliothèque, Cormoranche-sur-Saône, 01290
Pour les + de 60 ans

Atelier proposé du 27/10 au 15/12/2022
Tous les jeudis
De 9h à 11h ou 12h
Mangez, bougez, cuisinez, en suivant un programme de 8 séances composées :
• d’une partie pratique : réalisation d’une recette innovante basée sur des produits de saison, en intégrant la visite d’un producteur local ;
Et d’une activité physique adaptée au profil du groupe, alliant plaisir, convivialité et redécouverte de son corps
• d’une partie théorique sur la thématique de l’atelier, abordée de façon ludique et interactive

Prix : sur demande – financé partiellement par la Conférence des Financeurs et le CCAS de Cormoranche-sur-Saône
Nombre de places limité – inscription obligatoire par téléphone
