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Préserver son capital santé – atelier pour les proches aidants – Jassans-Riottier
Le 13 septembre de 14h00 à 16h00
Un événement le 20 septembre 2023 à 14h00
Un événement le 27 septembre 2023 à 14h00
QU’EST-CE QU’UN PROCHE AIDANT ?
Un proche aidant est une personne qui accompagne, à titre non professionnel, de manière régulière et fréquente, un proche (conjoint, enfant, parent, frère/soeur, ami) en perte d’autonomie liée à une maladie, un handicap ou au vieillissement.
Ce soutien porte sur divers aspects de la vie quotidienne.
EN QUOI CONSISTENT LES ATELIERS ?
«Préserver son capital santé» est un cycle de 3 ateliers, construits sur une approche globale naturelle (physique, mentale et environnementale).
Au fil des rencontres, seront abordées la gestion du stress et des émotions, l’alimentation santé puis l’influence de son environnement de vie sur la santé.
Ces ateliers seront animés par une naturopathe sensibilisée à la question des proches aidants. Ils permettront à chacun de s’accorder une parenthèse réconfortante, de prendre soin de soi et de s’approprier des outils qui pourront accompagner un quotidien souvent très soutenu.
OÙ ET QUAND ?
- Mercredi 13 septembre : Gestion du stress et des émotions
- Mercredi 20 septembre : Alimentation santé
- Mercredi 27 septembre : Influence de son environnement de vie sur la santé
De 14h à 16h à la Médiathèque Simone Veil – Av. Léon Marie Fournet, 01480 Jassans-Riottier
Inscriptions :
07 87 07 47 78 ou prochesaidants@adapa01.com
